er ærter med et højt indhold af k -vitamin

K -vitamin hjælper normalt din blodprop, så sår ikke bløder for meget.
...
K -vitamin indhold af udvalgte fødevarer ¹.

1. Hvilke grøntsager er højt indhold af K -vitamin?
2. Er grønne bønner høje i K -vitamin?
3. Hvilke grøntsager har lavt K -vitamin?
4. Hvilke grøntsager kan jeg spise på warfarin?
5. Har avocado K -vitamin?
6. Er ost høj i K -vitamin?
7. Er agurker med et højt indhold af K -vitamin?
8. Er æg med højt K -vitamin?
9. Hvilke fødevarer tykner dit blod?
10. Har havregryn K -vitamin?
11. Er tomater med et højt indhold af K -vitamin?
12. Er druer med et højt indhold af K -vitamin?
13. Kan du spise appelsiner, mens du tager warfarin?
14. Kan du spise bananer, mens du tager warfarin?
15. Kan jeg drikke kaffe, mens jeg er på warfarin?
16. Tykner avocado dit blod?
17. Kan en person på warfarin spise avocado?
18. Hvad sker der, hvis du ikke får nok K -vitamin?
19. Har olivenolie K -vitamin?
20. Hvilken fisk er høj i K -vitamin?
21. Har mælk K -vitamin?

Hvilke grøntsager er højt indhold af K -vitamin?

K -vitamin findes i følgende fødevarer: Grønne bladgrøntsager, såsom grønkål, spinat, majroer, collards, Schweizisk mangold, sennepsgrønt, persille, romaine og grønt blad salat. Grøntsager som rosenkål, broccoli, blomkål og kål. Fisk, lever, kød, æg og korn (indeholder mindre mængder ...

Er grønne bønner højt i K -vitamin?

Grønne bønner indeholder vitamin K, men i et meget lavt beløb. Kontakt din læge for at bestemme en sikker mængde vitamin K fra kosten kilder.

Hvilke grøntsager har lavt K -vitamin?

Nogle grøntsager og frugter med lavt vitamin K omfatter:

• Sød majs.
• Løg.
• Squash.
• Aubergine.
• Tomater.
• Svampe.
• Søde kartofler.
• Agurker (rÃ¥)

Hvilke grøntsager kan jeg spise på warfarin?

Det foreslår American Heart Association (AHA) spise vitamin K-rige fødevarer kan modvirke virkningerne af warfarin, og sænk protrombintiden.
...
AHA'a -listen over 19 fødevarer højt indhold af vitamin K indeholder:

• amaranth blade.
• asparges.
• broccoli.
• rosenkÃ¥l.
• coleslaw.
• collard greener.
• dÃ¥se oksekød stroganoff suppe.
• endive.

Har avocado K -vitamin?

Heldigvis, K -vitamin er rigeligt i masser af let at finde og let at dyrke frugt og grønt. Kostkilder til K -vitamin omfatter bladgrøntsager som mangold, collard, grønkål og spinat. Det vitamin findes også i frugt, herunder svesker, kiwier, brombær, blåbær og vores favorit, avocado!

Er ost høj i K -vitamin?

almindelige oste med højeste mængde af vitamin K2 pr. 50 gram servering omfatter: 50 mikrogram i Munster. 34 mikrogram i Camembert. Omkring 32 mikrogram i Edam og i alderen Gouda.

Er agurker med et højt indhold af K -vitamin?

2) Knoglesundhed

En kop på 142 gram (g) hakket, ikke skrællet, rå agurk giver 10.2 mikrogram (mcg) vitamin K, ifølge det amerikanske landbrugsministerium (USDA).

Er æg med højt K -vitamin?

10 Mejeriprodukter og Æg med højt K -vitamin

Mejeriprodukter og æg er anstændige kilder af vitamin K2. Ligesom kød, deres vitamin indholdet afhænger af dyrets kost, og værdierne varierer efter region eller producent.

Hvilke fødevarer tykner dit blod?

Fødevarer med mere end 100 mcg pr. Portion:

• ½ kop kogt grønkÃ¥l (531 mcg)
• ½ kop kogt spinat (444 mcg)
• ½ kop kogt collard greener (418 mcg)
• 1 kop kogt broccoli (220 mcg)
• 1 kop kogt rosenkÃ¥l (219 mcg)
• 1 kop rÃ¥ collard greener (184 mcg)
• 1 kop rÃ¥ spinat (145 mcg)

Har havregryn K -vitamin?

Svaret er ja! Havregryn indeholder kun 3 mikrogram vitamin K portion, hvilket gør det til et ikke-interagerende madvalg for patienter.

Er tomater med et højt indhold af K -vitamin?

At være vidende om vitamin K er en nøgle til at styre det i din kost. Der findes en række grøntsager, der indeholder lavere mængder vitamin K. Disse omfatter: Tomater.

Er druer med et højt indhold af K -vitamin?

"Druer er også en god kilde til vitamin K, kobber og mange af B -vitaminerne, "sagde Rumsey og tilføjede, at de også er en god fiberkilde og relativt lav i kalorier.

Kan du spise appelsiner, mens du tager warfarin?

Grapefrugt, Sevilla eller tangelo appelsiner og grapefrugtsaft

Selvom disse frugter og deres juice er ikke højt i vitamin K, de kan påvirke hvordan warfarin fungerer på andre måder. Undgå dem, medmindre din læge eller apotek siger de er sikre for du.

Kan du spise bananer, mens du tager warfarin?

Så gå bananer! Men sørg for spise grøn bananer i normale portioner og sørg for du fortsæt med at teste din normale blodprøve for at sikre, at din INR ikke falder under dit målinterval.

Kan jeg drikke kaffe, mens jeg er på warfarin?

Det blev konkluderet med, at koffein har evnen til at hæmme metabolismen af warfarin og øger dens plasmakoncentration og dermed antikoagulerende virkninger. Således patienter bør rådes til at begrænse den hyppige brug af koffein-rige produkter i.e. te og kaffe under warfarin terapi.

Tykner avocado dit blod?

Fødevarer med salicylat, som f.eks avocado, nogle bær, chili og kirsebær kan også holde blod fra koagulation. Flere undersøgelser er nødvendige for at se, om de er lige så effektive som receptpligtige lægemidler.

Kan en person på warfarin spise avocado?

Avocado er blevet rapporteret at reducere effektiviteten af warfarin (Coumadin). Nedsættelse af effektiviteten af warfarin (Coumadin) kan øge risikoen for koagulation. Det er uklart, hvorfor denne interaktion kan opstå. Sørg for at få dit blod kontrolleret regelmæssigt.

Hvad sker der, hvis du ikke får nok K -vitamin?

Hvad sker der hvis jeg ikke får nok K -vitamin? Alvorlig vitamin K mangel kan forårsage blå mærker og blødningsproblemer, fordi blodet vil tage længere at størkne. K -vitamin mangel kan reducere knoglestyrke og øge risikoen for får knogleskørhed, fordi kroppen har brug for det vitamin K for sunde knogler.

Har olivenolie K -vitamin?

K -vitamin hjælper normalt din blodprop, så sår ikke bløder for meget.
...
K -vitamin indhold af udvalgte fødevarer ¹.

Hvilken fisk er høj i K -vitamin?

Sætte Fisk på menuen

Kogt laks og rejer har lidt vitamin K, men let på dåse tunfisk i olie er fyldt med 37 mikrogram pr. 3 ounce portion.

Har mælk K -vitamin?

Total vitamin K indhold af fuldt fedt mælk, 2% mælk, 1% mælk og ikke -fedt mælk var 38.1 ± 8.6, 19.4 ± 7.7, 12.9 ± 2.0 og 7.7 ± 2.Henholdsvis 9 ug/100 g. Nedsat fedt eller fedtfrie mejeriprodukter (græsk yoghurt, yoghurt, hytteost og cheddarost) indeholdt 8–22% af vitamin K findes i fuldfede produkter.