athena melon ernæring

Hvilken melon er den sundeste?

Både cantaloupe og honningmelon er gode valg, selvom cantaloupe indeholder flere antioxidanter. Et godt valg for at reducere din risiko for fødevarebåren sygdom er sorten af melon med honningmelon svær og cantaloupe kød.

Er Athena meloner det samme som cantaloupe?

Athena meloner er en del af gruppen Reticulatus meloner kendt for deres nettede hud. De omtales skiftevis som melon eller moskusmelon afhængigt af region. ... Athena melon frugterne er ovale, gule til orange, tidlige modning meloner med et groft net og fast, gulorange kød.

Hvad er Athena melon?

An Athena Melon er en type moskusmelon, der har en længere modningsperiode end de fleste sorter, så den melon forbliver fast og sød uden at blive blød. Det Athena, med sin nettede hud og orange interiørfrugt, ligner meget a melon i udseende.

Hvordan smager en Athena -melon?

Dens smag også er konsekvent af enestående sødme og tilbyder aromaer af blomster og honning. Når den er moden og ved stuetemperatur Athena melon vil have en sød melon aroma, især ved stængelenden.

Hvad er de 3 fødevarer, man aldrig må spise?

UNDGÅ: Raffinerede korn

Hvidt mel.
Brød.
Pasta.
Ris.
Bagværk.
Snack varer.
Morgenmadsprodukter.

Hvad er den sundeste frugt nummer 1?

Her er de 20 sundeste frugter på jorden.

Grapefrugt. Del på Pinterest. ...
Ananas. Blandt de tropiske frugter, ananas er en ernæringsstjerne. ...
Avocado. Avocado er forskellig fra de fleste andre frugter. ...
Blåbær. Blåbær har stærke sundhedsmæssige fordele. ...
Æbler. ...
Granatæble. ...
Mango. ...
Jordbær.

Hvordan ved du, hvornår en Athena -melon er moden?

Når du tjekker for modenhed, skal du trykke blomstreenden af melon, modsat stængelenden for at sikre, at den ikke er hård og giver lidt, når den er deprimeret. Og den søde aroma af melon skal kunne påvises. Til modnes, placere melon i en papirpose ved stuetemperatur.

Hvad er en toscansk cantaloupe?

Det Toscansk cantaloupe er en sød gourmet -godbid, der let forfører den mest krævende gane med sanselig smag. Med oprindelse i Italien, den dybt ribbet 3-5 lb. frugt kan prale af sprødt sødt orange kød. Med et lille frøhulrum og en fin svær tilbyder Bella Tuscana mere spiselig fornøjelse for pundet.

Hvordan høster du Athena cantaloupe?

Vælg Athena Cantaloupes med en stråfarve og masser af webbing på sværen. Undgå Athena Cantaloupes med: huller, bløde pletter, sunkne områder, store glatte pletter, stilke, der stadig er vedhæftet frugten eller en squishy fornemmelse. Modning: Mest lokal Cantaloupes er plukket fuldt moden og er klar til at spise med det samme.

Hvad er den bedste cantaloupe?

Den bedste måde at vælge en cantaloupe er ved lugt. Det frugt skal have en sød, lidt muskuløs duft. En god cantaloupe føles tung i forhold til sin størrelse, har en svær, der ligner hævet net, og har en stilkende, der giver lidt, når den trykkes med tommelfingeren.

Hvordan vælger du en god Athena melon?

5 tips til Plukker en perfekt Melon

Undersøg melon for fejl. Din første forretningsorden bør være at inspicere, hvad melon ligner. ...
Tjek hudfarven. Hvornår at købe vandmelon og honningdug, vælg en melon med et kedeligt udseende. ...
Størrelsen betyder noget. Plukke et par stykker meloner og se hvordan de har det. ...
Tap, tap, tap! ...
Glem ikke lugttesten.

Hvad betyder Athena?

Navnet Athena betyder visdommens gudinde & Krig og er af græsk oprindelse. ... Byen Athen, Grækenland blev opkaldt efter gudinden Athena.

Hvornår er Athena -cantaloupes tilgængelige?

Hvis du har brug for at modne en Athena Melon hurtigere, læg den i en papirpose ved stuetemperatur. Joel Laughlin, direktør for indkøb hos Market Fresh Produce, siger “Den forventede startdato for Athena Melons er stadig på sporet fra 5. maj til 10. maj. Mængden forventes at ramme omkring den 15. maj til den 20. maj.

Er Cantaloupe en god kilde til fiber?

Melon er godt for dit hjerte

“Fødevarer med højt indhold fiber hjælpe med at kontrollere blodtrykket og sænke LDL, det dårlige kolesterol, ”siger Majumdar. Bare en kop terninger melon indeholder 1.5 gram fiber eller fem procent af det daglige behov, forklarer Hultin.

Hvad er en Crenshaw melon?

Betragtes som et af de sødest saftige medlemmer af melon familie, den Crenshaw er en hybrid af casaba og melon. Den har en gylden-grøn, glat, men let ribbet svær og et smukt laks-orange kød.

Hvilken frugt skal jeg spise hver dag?

Citrus Frugt

C-vitaminmestrene, herunder appelsiner, grapefrugt, limefrugter og citroner, indeholder også B-vitaminer, fosfor, kalium, magnesium og kobber samt antioxidanter. Vær sikker på at du spise det hele frugt i stedet for juice for at få fordelene ved fiber.

Hvad er den giftige grøntsag nummer 1?

Jordbær topper listen, efterfulgt af spinat. (Den fulde liste over Dirty Dozen 2019, rangeret fra mest forurenet til mindst, omfatter jordbær, spinat, grønkål, nektariner, æbler, druer, fersken, kirsebær, pærer, tomater, selleri og kartofler.)

Hvilke frugter skal undgås?

Frugter du bør undgå, hvis du prøver at tabe dig

Avocado. Enhver kaloriefrugt bør indtages mindre. ...
Druer. Selvom de er gode til det generelle helbred, druer er fyldt med sukker og fedt, hvilket gør dem til den forkerte frugt at spise, mens de er på en streng vægttabskost. ...
Tørre frugter.

Hvad 3 fødevarer siger kardiologer at undgå?

Her er otte af emnerne på deres lister:

Bacon, pølse og andet forarbejdet kød. Hayes, der har en familiehistorie med koronar sygdom, er vegetar. ...
Kartoffelchips og andre forarbejdede, emballerede snacks. ...
Dessert. ...
For meget protein. ...
Fastfood. ...
Energidrikke. ...
Tilsat salt. ...
Kokosolie.

Hvilken frugt er højest i sukker?

Hvilke frugter har mest sukker?

Rul ned for at læse alt. 1/13. Mangoer. ...
2 /13. Druer. En kop af disse har omkring 23 gram sukker. ...
3/13. Kirsebær. De er søde, og de har sukkeret til at vise det: En kop af dem har 18 gram. ...
4 /13. Pærer. ...
5/13. Vandmelon. ...
6 /13. Fig. ...
7 /13. Bananer. ...
8 /13. Mindre sukker: Avocado.

Hvad er den sundeste fisk at spise?

6 af de sundeste fisk at spise

Albacore Tunfisk (trold- eller stangfanget, fra USA eller British Columbia) ...
Laks (vildfanget, Alaska) ...
Østers (opdrættet) ...
Sardiner, Stillehavet (vildfanget) ...
Regnbueørred (opdrættet) ...
Ferskvand Coho Laks (opdrættet i tanksystemer, fra USA)