Alfalfa Sprouts Sådan tipser du om hvordan man dyrker Alfalfa Sprouts hjemme

Skyl 2 spsk lucerne frø, fjernelse af snavs eller flydende materiale. Placere lucerne frø i en kvartskrukke eller en anden spiringsbeholder. Tilsæt ¼-½ kop koldt vand, dæk til med en spireskærm eller et spirende låg, og blød i 8 timer eller natten over. Tøm alt vand af lucerne frø.

Er det sikkert at dyrke dine egne lucernespirer?

Hvis du er bekymret over tilbagekaldelserne af lucerne spirer i løbet af de sidste par år, prøv dyrkning af dine egne lucernespirer. Du kan reducere risikoen for fødevarebårne sygdomme forbundet med kommercielt betydeligt dyrkede spirer ved voksende lucernespirer hjemme.

Er lucernespirer lette at dyrke?

Alfalfa er meget let til spire derhjemme (det er en af lettest og hurtigste frø til spire). Jeg anbefaler dog, at du først har gennemblødt frøene i 6+ timer. Dette vil hjælpe med at gøre spiringsprocessen meget lettere og hurtigere!

Hvor lang tid tager det for lucerne at spire?

Alfalfa frø spirer bedst ved jordtemperaturer mellem 65-85 ° F. Hvis jordtemperaturen er 40 ° F, tager det lucerne seks dage at spire, men kun to dage ved 65 ° F.

Hvordan kan jeg lave spirer derhjemme hurtigere?

Galleri: Sådan vokser du Bønne Spirer i en krukke

Skyl og vælg bønner. Mungbønner og linser er de letteste og hurtigste at spire. ...
Læg bønner i krukke med vand. Fyld glasbeholderen med køligt, rent vand. ...
Iblødsætning. Dæk med en afløbshætte og blød i 8 til 12 timer. ...
Skyl og afløb. ...
Gentage. ...
Sidste trin for lucerne. ...
Vask og spis!

Hvorfor er lucernespirer farlige?

Ligesom alle friske råvarer, der indtages rå eller let kogte, spirer kan medføre en risiko for fødevarebåren sygdom, hvis de er forurenet. I modsætning til andre friske råvarer kræves de varme, fugtige betingelser for at vokse spirer er ideelle til hurtig vækst af bakterier, herunder salmonella, listeria og E. coli.

Hvorfor sælger butikker ikke lucerne??

De er endda forsvundet fra en større købmand butik kæder efter talrige udbrud spores til spirer i de seneste år. Problemet er i vejen spirer vokse: Frø har brug for varme, fugtige vækstbetingelser for at spire -præcis de betingelser, som sygdomsfremkaldende bakterier, såsom Salmonella og E. coli, skal trives.

Hvordan ved du, hvornår Alfalfa spirer er klar til at spise?

I slutningen af dag 5 eller starten af dag 6 din spirer vil være klar til at spise. Stil din på køl spirer 8-12 timer efter den sidste skylning og afløb. Nyd din spirer i salater, sandwich eller som topping til enhver ret.

Har du brug for at vaske lucernespirer?

Alfalfa spirer er små snorlige spirer der er fyldt med næringsstoffer. Disse spirer ofte bærer bakterier, så det er vigtigt at vask dem før du spise dem. Tilsæt det lækre og sunde lucerne spirer til sandwich, supper, toast og salater for at give crunch og få din ret til at se ekstra gourmet ud!

Hvordan ved du, om lucernespirer er dårlige?

Hvornår Købt

Dårlig lucerne i containeren viser tegn rådner, der omfatter brunfarvning eller gulning i blade eller skud, samt ubehagelig og dårlig lugt. Selvom lucerne er fugtig, dårlig lucerne kan have for meget vand. Det spirer kan også virke slap eller visnet.

Har alfalfa brug for meget vand?

Alfalfa er en høj vand brug afgrøde, fordi den har en lang vækstsæson, et dybt rodsystem og en tæt vegetationsmasse. ... Almindeligt citerede intervaller i vand krav til lucerne er 18 til 36 tommer af vand pr. sæson. Alfalfa er ganske tolerant over for tørke eller forlængede perioder uden meget tilgængelig vand.

Hvor sent kan Alfalfa plantes?

Alfalfa har en bred vifte af anbefalede såningsdatoer. I Øvre Midtvesten, lucerne felter kan sås når som helst fra midten af april til og med Kan. I begyndelsen af juni er det fint for de nordligste mejeriregioner. Som med alle frø er jordtemperaturer og jordfugtighed sammen vigtige for spiring.

Kan du skære lucerne det første år?

Du kan høst såning-år lucerne så tidligt som 40 dage efter, at frøplanter dukker op. ... Dog efter dette tidligt skæring plantens genvækst lucerne vil blive mere magen til etableret lucerne, giver du mulighed for to eller tre nedskæringer det første år. Og det hjælper også med at bekæmpe mange ukrudt.

Hvordan laver jeg spirer natten over?

Instruktioner

Metoden, som jeg nævner nedenfor, er at spire moong/mung -bønner i en skål eller en beholder.
Tag den mængde hele moong bønner, du vil være spirede i en tallerken. ...
Tag moongbønnerne i en skål. ...
Dæk skålen med et låg og læg bønnerne i blød natten over.
Den næste dag svulmer moongbønnerne op.

Hvad er de letteste spirer at dyrke?

Alfalfa - Den mest populære, letteste at dyrke spirer

Alfalfa spirer har en lækker delikat nøddeagtig smag. De er rige på vitaminer og mineraler; høj i protein og fiber; og det tager kun 3-5 dage at høste. 1 spsk frø er gennemblødt i mellem 3 og 6 timer.

Hvordan laver man spirer trin for trin?

Okay, hvordan gøre Jeg faktisk spire?

Trin 1: Blødgør dine frø. Forskellige frø opsuger forskellige mængder vand, men en god tommelfingerregel er at bruge tre dele vand til en del frø. ...
Trin 2: Tøm og skyl din spirer. ...
Trin 3: Skyl, afløb, gentag. ...
Trin 4: Høst, gem og brug din spirer!

Gør lucernespirer dig til at poppe?

Resumé Spirer har tendens til at indeholde større mængder uopløselige fibre, som kan lette fordøjelsen og reducere sandsynligheden for forstoppelse. Spirer kan også indeholde lavere niveauer af gluten og antinæringsstoffer, hvilket yderligere forbedrer fordøjelsesprocessen.

Hvad er det bedste tidspunkt at spise spirer?

Disse fibrøse fødevarer hjælper med jævn fordøjelse og hjælper også med at reducere kolestrolniveauer, hvis de spises om natten. Værst tid til at spise dem er om morgenen. Undgå spiser spirer, etc. til morgenmad, da det kan øge din appetit og få dig til spise mere i løbet af dagen.

Hvilke spirer er rige på protein?

1. Nyre bønnespirer. Det kidney bønne (Phaseolus vulgaris L.) er en række af den almindelige bønne, der har fået sit navn fra sin nyrelignende form. Deres spirer har et højt proteinindhold og er lave i kalorier og kulhydrater.

Hvor kan jeg købe alfalfaspirefrø?

Amazon.dk: Certificeret økologisk Alfalfa Spirer / Spirer frø - Frø Til Spirer - 16 Oz: Have & Udendørs.

Har alfalfaspirer brug for sollys?

Undgå direkte sol - det kan tilberede din spirer. Indirekte sollys er bedst, men stort set ethvert lys vil gøre. Eksperimenter - du vil blive overrasket over hvor lidt lys spirer kræver at grønne op. Fortsæt med at skylle og dræne hver 8-12 time.

Hvordan dræber man bakterier på spirer?

I så fald skal du blot dampe eller sautere spirer i et fad, der opvarmes til 145 ° F i mindst 15 sekunder for at dræbe enhver skadelig bakterie det lurer måske.